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好きな時に自由にホワイトニングを

笑った時に白い歯が見えるようになりたいと思いませんか?
歯の色は自然に白くなることはありません。
クリーニングで汚れを除去すると歯のくすみや着色が取れて一時的に白くなったように見えることもありますが、歯の色自体が白くなるわけではありません。

歯の色自体を白くするためには、ホワイトニングが必要です。
ホワイトニングには3種類あり、忙しくて歯医者に通う時間がなかなか取れない方は、自分で自由な時間にホワイトニングができるホームホワイトニングがあります。
ホームホワイトニングは後戻りもしにくく、歯の色が気になった時にすぐにリタッチすることも可能です。

好きな時に自由にホワイトニングをしてみませんか?
こちらのページでは、ホームホワイトニングの内容についてご紹介しています。

目次

こんなお悩みありませんか?

  • ホームホワイトニングは安全か気になる
  • 何回で白くなるか知りたい
  • メリットを知りたい
  • ホームホワイトニングの方法を知りたい
  • 簡単にホワイトニングしたい
  • 自分のペースでホワイトニングしたい

オフィスホワイトニングについて

ホームホワイトニングとは

ホームホワイトニングとは、歯医者に何度も通うことなく、ご自分の好きな時間にホワイトニングができる方法です。
患者様の歯型に合ったオーダーメイドのマウスピースを作製するために、初回は型取りをします。
次回、マウスピースと薬剤を受け取ると、好きな時にホワイトニングを開始して希望の白さまでホワイトニングをすることが可能です。

透明のマウスピースを使用するため、自宅以外で行ってもほとんど目立つことはありません。
ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングに比べ少しずつ色が変化するため、期間がかかりますが、その分色の後戻りも遅いという特徴があります。

一度希望の白さになっても、摂取する飲食物によっても異なりますが、ホームホワイトニングは1~2年程度で後戻りをするといわれています。
少し色の後戻りが気になった時点でホームホワイトニングをすると、白さの維持が期待できます。

ホームホワイトニングの治療内容

ホームホワイトニングのメリット

●仕上がりが自然

オフィスホワイトニングは一度で白さを実感しやすい反面、その白さが少し不自然に感じる可能性があります。
ホームホワイトニングは徐々にホワイトニングをするため、色素の分解が細かくなり、透明感のある仕上がりになります。

●効果が長持ちする

ホームホワイトニングは希望の白さになるまで平均で2週間~1か月程度の時間がかかりますが、ホワイトニング効果は長持ちします。
着色しやすい飲食物によっても異なりますが、オフィスホワイトニングの効果は半年~1年程度といわれています。
それに対して、ホームホワイトニングは1~2年程度の期間効果が期待できます。

●自分のペースで行える

ホームホワイトニングはマウスピースとホワイトニングジェルがあれば、好きな場所、時間にホワイトニングをすることが可能です。

ホームホワイトニングの治療期間

ホームホワイトニングは3つのホワイトニングの中でもっともゆっくり白さを実感します。
希望の白さになるまで毎日ホワイトニングをしたとして2週間~1か月程度の期間がかかる方が多いです。

その分白さの後戻りは少ないですが、生活習慣にもよりますが何もしなければ早い人で数か月で後戻りが見られます。

早く希望の白さになりたい場合には、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方行う「デュアルホワイトニング」がもっともスピードが速いです。
ホワイトニングの種類を選択する時には、「治療期間」「治療回数」「費用」「いつまでに白くしたいか」をお伝えいただくと、ご希望に沿ったホワイトニングをご提案しやすくなります。

ホームホワイトニングの
注意点・リスク

1

ホームホワイトニングの安全性

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングと違い、歯科医師や歯科衛生士がホワイトニングをするのではなく、ご自分で行うため安全性に心配があるかもしれません。
ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングに比べて低濃度で、長い期間使用することができるため、基本的には安全性に問題がないと考えられています。

2

ホワイトニングの効果が出にくい歯

ホワイトニングは歯の有機物質を分解・漂白するため、被せ物や詰め物自体を白くすることはできません
そのほかには、歯の神経の治療をしている歯神経が死んでいる歯も白くなりにくいです。

3

ホワイトニングが適さない方

ホワイトニングの薬剤は一般の方には安全性が確認されていますが、妊娠中・授乳中の方の安全性は確認されていません。
万が一、赤ちゃんへの影響を考慮してこの期間はホワイトニングを避けていただくようお伝えしています。

効果を持続するポイント

白い歯を持続するため

●歯のトリートメント効果のある歯磨き粉を使う

ホワイトニング効果のある歯磨き粉は着色を落としやすい成分が配合されています。
今使用しているものと交換するだけで、着色の予防効果が期待できます。

●ホワイトニングでタッチアップする

ホワイトニングの効果は永久ではないため、白さを維持するためにはホワイトニングが必要です。
ホームホワイトニングであれば、薬剤を追加するだけで簡単に再度ホワイトニングが行えるため、色の維持につながります。
歯医者で行うオフィスホワイトニングでもタッチアップが可能です。

着色を予防しましょう

●歯磨き、うがいをする

歯の表面に着色が付着すると、歯の色がくすみます。
着色を予防するためには、着色しやすい飲食物を摂取したあとは歯磨き・うがいをしましょう。
着色しやすい飲食物をすべて気をつけることは難しいため、摂取した時は着色を防ぐ対策を行うことが大切です。

また、着色しやすい飲食物を摂取する時には、乾燥していると着色しやすくなります。
水を飲んでから摂取すると乾燥しているところに着色がつきにくくなります。

●歯医者でクリーニング(定期検診)

少しずつ着色してしまう場合があります。
定期的に検診をしてクリーニングをしていると、着色を除去して歯をきれいな状態に保つことが期待できます。

ホームホワイトニングの流れ

01

クリーニング

まずは、歯の色のお悩みやどの程度白くなりたいか相談させていただきます。
歯の表面に汚れや歯石がついているとホワイトニング効果が低下してしまうため、ホームホワイトニングを行う前にクリーニングを行います。

また、虫歯や歯周病がある場合には、治療を行ってからホームホワイトニングを進めていきます。
虫歯の治療をすると、噛み合わせや歯の形が変わることがあり、患者様に合ったマウスピースを作製しても合わないことがあるためです。

02

歯の色を確認する

ホワイトニングをする前の歯の色をシェードガイドを使って確認します。
また、どの程度白くしたいか希望の白さもお伺いし、目標となる白さを設定します。

歯の色は、歯の先端と根元の部分で少しずつ色が違います。
シェードガイドと直接見ていただくことで、正確に歯の色を把握していただき、記録を作成します。

03

上下の歯形をとる

マウスピースを作製するために型取りをします。
嘔吐反射が強い方はゆったりした姿勢にするといった配慮をしますのでご相談ください。

04

マウスピースの作製・薬液のお渡し

完成したマウスピースとホワイトニングジェルをお渡しし、注意事項もお話します。
専用ジェルは、毎日ホワイトニングを行った場合1本2週間程度もちます。

歯の表面にすべて塗る必要はありません。
米粒大の量が1本分で、真ん中に置くとマウスピースをはめた時に広がります。

マウスピースをはめている間は飲食ができませんので注意しましょう。

使用後はマウスピースを水洗いして自然乾燥してください。
ドライヤーなどの熱で乾燥させると変形する場合があります。

05

自宅にて薬液を塗布

1日2~4時間好きな時にマウスピースを装着してホワイトニングを行います。
お好きな場所や時間にホワイトニングをして白い歯を手に入れましょう。

よくある質問

歯がしみたら、どうすればいいですか?

装着時間が長すぎるとしみやすくなる可能性があります。
装着時間を短縮してみましょう。
改善されない場合には、一度当院にご相談ください。

ホワイトニングの効果を実感できません。
どうすればいいですか?

ホームホワイトニングは少しずつ白くなるため、目が慣れてしまうことがあります。
ホワイトニングを開始する前にシェードガイドで色を確認していますので、来院してもらうと現在の色と比較することができます。

マウスピースに違和感を覚えます。
何が原因ですか?

マウスピースがきちんと装着できないと適切な効果を実感できない場合があります。
また、強く当たっている場合には調整いたします。
一度ご来院ください。

色むらがありますが、大丈夫でしょうか?

歯の色はグラデーションのように少しずつ異なります。
そのため、一時的に色むらが気になる場合がありますが、ホワイトニングを続けていくと、均一になっていくことが多いです。

ホワイトニングを忘れないための方法はありませんか?

時間を決めて行ってみましょう。
また、洗面所などで目につきやすいところにマウスピースを置いておきましょう。

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著者 Writer

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廣嶋 一哉
【資格】歯科医師
【出身大学】東北大学 歯学部
【出身大学院】千葉大学大学院 医学薬学府先端医学薬学専攻

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